Zen e Raiva

Zen e Raiva – Jogo Terapêutico para Compreender e Transformar a Raiva 🐉

🎲 Como funciona?

• Todos nós temos "Dragões internos" que aparecem quando sentimos raiva. Eles são sinais de que algo importante para nós está em risco. No jogo, os jogadores aprendem a lidar com essa raiva antes que ela cause problemas.

  Com a ajuda dos "Zens", é possível cercar esses "Dragões", acalmá-los e entender o que eles estão protegendo. O objetivo é conquistar o equilíbrio emocional e a vitória no jogo!

💡 Habilidades emocionais:

• Flexibilidade
• Resiliência
• Autopercepção Emocional
• Linguagem e argumentação
• Construção narrativa

📦 Componentes

• 10 dragões da raiva em peças físicas

• 1 tabuleiro em formato de tapete

• 60 cartas de necessidades ligadas à emoção

• 2 dados simbólicos

• 5 marcadores para acompanhar o jogo

• 80 peças “Zens”, que representam apoio e autorregulação no jogo

🎁 Motivos para escolher Zen e Raiva

Este jogo promove um ambiente acolhedor e simbólico para conversas difíceis sobre emoções intensas. Ao usar metáforas e ação cooperativa, ele oferece uma ferramenta acessível para desenvolver a autorregulação emocional e o diálogo consciente, seja no contexto familiar, escolar ou clínico.

Se quiser, posso sugerir adaptações para aplicação pedagógica, módulos de formação de educadores ou guias temáticos para uso em grupos terapêuticos.