Positividade Tóxica

Positividade Tóxica é um jogo terapêutico da linha Caixinhas da IDEA, criado para provocar reflexões sobre frases que silenciam emoções reais em nome de uma “vibe positiva” constante.

De forma leve, mas profunda, o jogo convida os participantes a desconstruírem falas como “isso é só coisa da sua cabeça”, “pense positivo” ou “vai dar tudo certo”, incentivando o acolhimento verdadeiro de sentimentos como tristeza, frustração, medo e raiva.

Esse jogo é ideal para formações socioemocionais, grupos terapêuticos, rodas de conversa, contextos escolares, familiares e profissionais, ajudando a construir uma cultura de escuta, empatia e autenticidade emocional.

• Refletir sobre os impactos da minimização de emoções legítimas

• Incentivar a validação emocional e o acolhimento das vulnerabilidades

• Desenvolver a escuta empática e não julgadora

• Aumentar a consciência sobre o uso de frases que reforçam silenciamento emocional

• Estimular diálogos abertos sobre saúde mental e convivência respeitosa