O caderno Eu sou mais apresenta situações próprias da vivência dos adolescentes no qual eles podem compartilhar suas experiências de vida: preocupações, dúvidas e sentimentos sobre diferentes aspectos.
Ao ter acesso às atividades do caderno Eu sou mais o jovem fortalece certas habilidades que o farão se sentir mais confiante e a ter comportamentos mais responsáveis em sua vida.